12 Haftalık Yürüyüş Temelli Hareket Eğitiminin Seçilmiş Motorik Özelliklere Etkisi


Abstract views: 13 / PDF downloads: 11

Yazarlar

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.14522940

Anahtar Kelimeler:

hareket eğitimi, motor özellikler, sedanter kadın

Özet

Çalışmamızın amacı daha önce spor yapmamış kadınlara uygulanan 12 haftalık yürüyüş temelli hareket eğitiminin seçilmiş motorik özelliklere etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya deney grubu (n:17, yaş:18,47±0,72 yıl), kontrol grubu (n:19, yaş:19,16±1,01 yıl) olarak iki grup dâhil edilmiştir. Deney grubuna 12 hafta boyunca haftada 3 gün ve günlük 60 dakika olacak şekilde belirlenmiş yürüyüş temelli hareket eğitimlerini içeren antrenman programı uygulanmış, kontrol grubu ise günlük yaşantısına devam etmiştir. Motor özelliklerin belirlenmesi için şınav, mekik, esneklik, durarak uzun atlama, çeviklik ve 20 metre sürat performansları tespit edilmiştir. Verilerin analiz edilmesinde SPSS 22.0 programı kullanılmıştır. Yapılan istatistiksel değerlendirme sonucunda deney grubunun ön test son test değerlendirmesinde son test lehine şınav, mekik, esneklik, durarak uzun atlama ve 20 metre sürat performanslarında istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p<0.05). Kontrol grubu değerlerinde ise ön test son test değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık olmadığı tespit edilmiştir (p>0.05). Grupların ön test değerleri arasında herhangi bir anlamlılık tespit edilmemiştir. Grupların son test değerlerinin kıyaslanmasında ise deney grubu lehine durarak uzun atlama ve 20 metre sürat performansında p<0.05 düzeyinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak; sedanter kadınlara uygulanan yürüyüş temelli hareket eğitimlerinin bazı motor özellikleri olumlu yönde etkilediği söylenebilir.

Referanslar

Akgün, S. (2019). Hareket eğitimi ve imgelemenin, okul öncesi eğitim kurumlarındaki 4 – 6 yaş grubu çocuklarda motor gelişime etkisinin araştırılması. (Yüksek Lisans Tezi). Trabzon Üniversitesi.

Altinkok, M. (2017). The effect of coordinated teaching method practices on some motor skills of 6-year-old children. Eurasian Journal of Educational Research, 17(68), 49- 61.

Bakioğlu S., & Kandemir S. N. (2020). Imgeleme uygulamasının durarak durarak uzun atlama tekniğine etkisinin incelenmesi. Spor Eğitim Dergisi, 4, 100-6.

Bayazıt, B. (2019). Çocuklarda hareket eğitimi, her yönüyle spor, Güven Plus Grup Danış. A.Ş. Yayınları.

Bayraktar, I. (2013). Relationships between elite boxers’ agility, speed, reaction and vertical jumping abilities. Akademik Bakış Dergisi, 35, 1-8.

Beken, S. (2009). Montessori yöntemi etkinliklerinin 5–6 yaş çocuklarının el becerilerinin gelişimine etkisi. (Yüksek Lisans Tezi). Adnan Menderes Üniversitesi.

Boz, M. (2011). 5-6 yaş grubu çocuklara uygulanan temel hareket eğitim programının hareket becerilerinin gelişimine etkisi. (Doktora Tezi). Gazi Üniversitesi.

Brehman, R. E., Kielgmen, R. M. (1994). Essential of pediatrics, II. Ed., W. B. Saunders Company, Philadelphia.

Canlı, U., Taşkın, C., & Kurt, C. (2021). Çoklu beceri hareket eğitimi programı: okul öncesi çocuklarda vücut kompozisyonu ve motor performans değişimleri. Uluslararası Bozok Spor Bilimleri Dergisi, 2(1), 156-167.

Castro-Piñero, J., González-Montesinos, J. L., Mora, J., Keating, X. D., Girela-Rejón, M. J., Sjöström, M., & Ruiz, J. R. (2009). Percentile values for muscular strength field tests in children aged 6 to 17 years: influence of weight status. Journal of strength and conditioning research, 23(8), 2295–2310. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181b8d5c1

Chen, W., Hammond-Bennett, A., Hypnar, A., & Mason, S. (2018). Health-related physical fitness and physical activity in elementary school students. BMC Public Health, 18, 195.

Çamlıyer, H., & Çamlıyer, H. (2011). Eğitim Bütünlüğü İçinde Çocuk Hareket Eğitimi ve Oyun. Celal Bayar Üniversitesi Matbaası.

Çamlıyer, H., & Çamlıyer, H. (2011). Çocuk hareket eğitimi ve oyun. C.B.Ü. Matbaası.

Çamlıyer, H., & Çamlıyer, H. (2015). Eğitim Bütünlüğü İçinde Çocuk Hareket Eğitimi ve Oyun (4. Baskı). Kişisel Yayınları.

Çelebi, B. (2010). Hareket eğitiminin okulöncesi eğitim kurumlarındaki 5–6 yaş grubu çocuklarda fiziksel ve motor gelişime etkisi. (Yüksek Lisans Tezi). Muğla Üniversitesi.

Çoknaz, H. (2020). Psiko-motor gelişim-doğum öncesinden ölüme kadar. Gazi Kitabevi.

Dursun, M. Z. (2004). Temel Becerileri içeren özel beden eğitimi program tasarısının okulöncesi 6 yaş çocukların motor beceri erişileri üzerine etkisi. (Yüksek Lisans Tezi), Hacettepe Üniversitesi.

Ekici, S., Çolakoğlu, T., & Bayraktar, A. (2011). Dağcılık sporuyla uğraşan bireylerin bu spora yönelme nedenleri üzerine bir araştırma. Beden Egitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 5(2).

Ertan H (Ed.) (2012): Spor Bilimlerine Giriş. Anadolu Üniversitesi Web Ofset Tesisleri.

Gabbard, C. P. (2008). L3felong Motor Developmen (5th Ed.). Dubuque, IA Addison Welse.

Gallahue, D. L., Ozmun, J. C. & Goodway, J. D. (2020). Motor gelişimi anlamak. D. S. Özer ve A. Aktop (Çev.). Nobel Akademik Yayıncılık. (İlk Baskı. 2012).

Gallahue, D. (1982). Understanding motor development in children, Jhon, W., Sons, Inc.

Gallahue, D. L., Ozmun J. C. & Goodway J. D. (2014). Motor gelişimi anlamak bebekler, çocuklar, ergenler, yetişkinler. (Çev: D. Sevimay Özer ve A. Aktop). Nobel Yayıncılık.

Goodway, J. D., & Branta, C. F. (2003). Influence of a motor skill intervention on fundamental motor skill development of disadvantaged preschool children. Research Quarterly For Exercise And Sport. 74(1), 36-46.

Hazar, F., & Taşmektepligil, Y. (2008). Puberte öncesi dönemde denge ve esnekliğin çeviklik üzerine etkilerinin incelenmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 6(1), 9-12.

James, W.F., Aaron, M.U., Michael, C.R., & John, B.C. (2021). CroninAdvancing the pro-agility test to provide better change of direction speed diagnostics. The Journal of Sport and Exercise Science, 5(2), 101-6.

Kalkavan, A. (2005). “Psikomotor gelişim”, Hentbol 1. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu, Uşak.

Kayapınar, F. Ç., & Özbar, N. (2004). The effect of movement education program ımplemented ın preschool on physical characteristics of chıldren. The TSSA 8. Internatıonal Sports Scıences Congress, November 17-20 Antalya.

Kerkez, F. (2006). Oyun ve egzersizin yuva ve anaokuluna giden 5-6 yaş grubu çocuklarda fiziksel ve motor gelişime etkisinin araştırılması. (Doktora Tezi). Karadeniz Teknik Üniversitesi.

Kutlu, M., & Karadağ A. (2003). Futbolcularda baskın olan ve olmayan bacakların kuvvet, güç, sürat ve esnekliğinin yeni geliştirilmiş metotlarla belirlenmesi. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi (Gazi BESBD), 8(2) : 33 – 42

McNeill, J., Howard, S. J., Vella, S. A., Santos, R., & Cliff, D. P. (2018). Physical activity and modified organized sport among preschool children: Associations with cognitive and psychosocial health. Mental Health and Physical Activity, 15, 45-52.

Mengütay, S. (1998). Küçük bayan cimnastikçilerde motor test-performans ilişkisi (7-10 Yaş). Türkiye Cimnastik Federasyonu Eğitim Komitesi Yayınları Yayın No 3. Penta Matbaacılık.

Mengütay, S. (2005) “Çocuklarda hareket gelişimi ve spor”, Morpa Kültür Yayınları.

Mengütay, S. (1999). “Okul Öncesi ve ilkokullarda Hareket Geliimi ve Spor”, Gelitirilmiş 2. Baskı, Tutibay Yayınları.

Minkler,S, & Patterson P. (1994). The Validity of the modified sit-and-reach test in college-age student, Research Quarterly for Exercise and Sport,65(2), 189-192.

Muratlı, S. (2013). Çocuk ve spor, 3. Baskı, Nobel Yayın Dağıtım, Ankara.

Nazario, P.F., & Vieira, J.L.L. (2014). Sport context and the motor development of children. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, 16(1), 86- 95.

Öktem G. (2017). Şentürk A. 8 haftalık intensiv interval antrenman metodunun genç erkek milli karateci ve güreşçilerde aerobik, anaerobik kapasite ile kuvvete etkisi. International Journal of Contemporary Educational Studies: 3(1), 34-44.

Özbar, N., Kayapınar F. Ç., & Pınar S. K. (2004). “The Characteristics of Physical and Antropometric Development of Kindergarden Children, A Year Pilot Study”, The 10th ICHPER-SD Europe Congress and The TSSA 8th International Sports Science Congress, November 17-20.

Özbar, N. (2007). Hareket eğitimi programının 4-6 yaş grubu çocuklarda motor beceri ve vücut kompozisyonu üzerine etkisinin incelenmesi. (Doktora Tezi). Marmara Üniversitesi.

Özdenk, Ç. (2007). 6 yaş grubu öğrencilerinin psikomotor gelişimlerinin sağlanmasında oyunun yeri ve önemi. (Yüksek Lisans Tezi). Fırat Üniversitesi.

Pekel H. A. (2007). Atletizmde yetenek aramasına bağlı olarak 10-12 yaş grubu çocuklarda bazı değişkenler üzerinde normatif çalışma. (Doktora Tezi). Gazi Üniversitesi.

Robinson, L.E., & Goodway, J.D. (2009). Instructional climates in preschool children who are at-risk. Part I: Object-control skill development. Research Quarterly For Exercise And Sport. 80, 3.

Salaj, S., Krmpotic, M., & Stamenkovic, I. (2016). Are specific programs a threat to overall motor development of preschool children?. Kinesiologia slovenica, 22(1).

Saygın, Ö., Polat, Y., & Karacabey, K. (2005). Çocuklarda hareket eğitiminin fiziksel uygunluk özelliklerine etkisi. FÜ Sağlık Bilimleri Dergisi, 19(3), 205-212.

Sevim Y. (1997). Antrenman Bilgisi. Tutibay Ltd Şti.

Sevim, Y. (2002). Antrenman bilgisi. 1. Baskı. Nobel Yayınevi.

Sevim, Y. (2007). Antrenman Bilgisi, Nobel Yayın Dağıtımı.

Şen, M. (2004). Anaokuluna devam eden altı yaş çocukların motor gelişimlerine beden eğitimi çalışmalarının etkisinin incelenmesi. (Yüksek Lisans Tezi). Ankara Üniversitesi.

Şentürk, U., Yılmaz, A., & Gönener, U. (2015). Okul öncesi dönemde motor gelişime yönelik hareket eğitimi ve oyun çalışmalarının içerik analizi. Spor Yönetimi ve Bilgi Teknolojileri Dergisi, 10(2), 4-12.

Tamer, K. (1995). Sporda Fiziksel Fizyolojik Performansın Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi, Türkerler Kitabevi.

Trawick-Smith, J. (1994). Interactions in the classroom: Facilitating play in the early years, Merrill/Macmillan.

Tüfekçioğlu, E. (2008). Okul öncesi 4-6 yaş çocuklarında algısal motor gelişim programlarının denge ve çabukluk üzerine etkisi. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 5(2), 1-11.

Uçan, İ., Buzdağlı, Y., & Ağgön, E. (2018). Çocuklarda Sporun Fiziksel Uygunluk Üzerine Etkisinin İncelenmesi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 20(3), 123-133.

Uymur, G., & Müniroğlu R.S., 2020. Spor okullarına devam eden 8-9 yaş kız ve erkek çocukların sürat çeviklik durarak uzun atlama ve denge performanslarının incelenmesi. SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 18, 27-38.

Walton-Fisette, J.L., & Wuest, D. A. (2018). Foundations of Physical Education, Exercise Science, and Sport. McGraw-Hill Education.

Watts, P.B., Joubert, L.M., Lish, A.K., Mats, J.D., & Wilkins, B. (2003). Anthropometry of young competitive sport rock climber. Br Journal Sport Medicine, 37, 420-4.

Yıldırım, M. (2023). Çocuklarda temel hareket eğitimi ve cimnastik programlarının kaba motor becerileri üzerine etkisinin karşılaştırılması (Yüksek Lisans Tezi). İstanbul Gelişim Üniversitesi.

İndir

Yayınlanmış

2024-12-19

Nasıl Atıf Yapılır

Bilgiç, M., & Koyunlu, A. (2024). 12 Haftalık Yürüyüş Temelli Hareket Eğitiminin Seçilmiş Motorik Özelliklere Etkisi. International Journal of Social and Humanities Sciences Research (JSHSR), 11(114 Erken Görünüm). https://doi.org/10.5281/zenodo.14522940