REKREATİF BADMİNTON OYUNUNUN YETİŞKİN KADINLARDA FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK ETKİLERİ
Abstract views: 43
/ 
PDF downloads: 18
DOI:
https://doi.org/10.26450/jshsr.193Anahtar Kelimeler:
Deri Kıvrım Kalınlığı, Kan Basıncı, Rekreatif Badminton, Yetişkin KadınÖzet
Bu çalışma ile 8 hafta rekreatif Badminton oyununun kadın üniversite öğrencilerinin kan basıncı değerleri, bel kalça oranı ve bazı deri
kıvrım kalınlıkları üzerine etkisi araştırılmıştır. Araştırma, kontrol gruplu deneysel bir çalışmadır. Çalışmaya 18 ile 29 yaş grubu ve
spor yapmayan 42 üniversite öğrencisi katılmıştır. Katılımcıların 21’i araştırma grubu ve 21’i de kontrol grubunu oluşturmuştur.
Araştırma grubunda 8 hafta, haftada 3 gün ve günde 60 dakika Badminton oyunu uygulandı. Çalışma sonunda kontrol grubunun ölçüm değerleri değişmezken, araştırma grubunda beden kütle indeksi, kalp atım sayısı, kan basıncı, bel/kalça oranı ve bazı deri kıvrım kalınlıkları düşüş gösterdi. Ancak araştırma grubu ile kontrol grubu karşılaştırıldığında sadece istirahatte kalp atım sayısı araştırma grubunda daha düşük kaydedildi. Diğer veriler benzer bulundu. Elde edilen veriler, daha önce yapılmış birçok araştırma sonuçları ile uyumlu olduğu görüldü. Ancak sedanterlere göre araştırma grubunda anlamlı değişim sağlayabilmesi için 8 haftalık antrenmanın yetersiz bir süre olduğu daha uzun süreli egzersizlerin daha iyi sonuçlar vereceği düşünülebilir
İndir
Yayınlanmış
Nasıl Atıf Yapılır
Sayı
Bölüm
Lisans
Telif Hakkı (c) 2017 International JOURNAL OF SOCIAL HUMANITIES SCIENCES RESEARCH
Bu çalışma Creative Commons Attribution 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
