FUTBOLCULARA UYGULANAN 8 HAFTALIK ÇABUKLUK ANTRENMANLARININ TOP SÜRME, PAS VE ŞUT PERFORMANSI İLE ÇEVİKLİK ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Özet

Yapılan çalışmanın amacı, futbolculara uygulanan sekiz haftalık çabukluk antrenmanlarının sporcuların top sürme, pas ve şut performansı ile çeviklik üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya 15-24 yaşları arasında 29 lisanslı futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Sporcuların çeviklik performanslarını belirlemede Hürden Bumerang Testi ve futbola özgü becerilerin belirlenmesinde ise Mor-Christian Genel Futbol Yetenek Testi kullanılmıştır. Katılımcıların Bumerang, Top sürme, İsabetli pas ve Toplam şut değişkenlerinin ön testleri ile son testleri arasındaki farkları non-parametrik terslerden Wilcoxon İşaretli Sıralar Testi ile belirlenmiştir. Yapılan istatistiksel analiz sonuçlarına göre çeviklik, top sürme, pas ve şut değerlerinin ön test son test arasında son test lehine anlamlı fark belirlenmiştir. Futbolda rakibi takip etmek, rakipten kaçmak ve topun bulunduğu yere göre hızlı pozisyon değiştirmek gibi temel oyun becerilerinde sporcuların çeviklik performanslarının belirleyici olduğu düşünülmektedir. Dolayısıyla futbolculara uygulanacak çeviklik antrenmanlarının, uygunluk parametrelerinin yanı sıra futbola özgü becerileri de geliştirdiği söylenebilir